Как вы снимаете стресс?

Как вы боритесь со стрессом? Как вы поднимаете себе настроение?

 

Лежу в тишине.

 

Diz7, мне не помогает:cray:

 

Пиво, девочки, водка.

 

Ох... Хороший вопрос. Свой стресс я, увы, не снимаю. Просто выматываюсь так, чтобы ног задних не чувствовать, после чего падаю на диван и получаю дневную норму сна. За которой следует новый стресс... Жизнь у меня... хм... обильная на стрессы. Я не пью и не люблю динамичные игры. То есть разрядки никакой. Разве что в спортзал завернуть, дабы ускорить процесс изматывания. А так... Что-то депрессивно как-то выходит. Да уж как есть Хорошая новая книга помогает порой. Правда их так мало в последнее время...

 

NemCe, не для меня
P.S: Hyde, как я тебя понимаю!

 

Сажусь за такие,как: Quake 2-3-4,Doom3,Painkiller(всем советую ),или с помощью эмуля мочу всех в tekken3

 

ShAdoo00w, согласен, играя в игры, можно отвлечься от мрачных мыслей, но совсем ненадолго

 

Если играешь весь день,то и не вспомнишm ни про какие мысли )

 

Общаюсь, играю в чтонить спокойное.

 

В игры типа Quake я могу рубиться от силы 30-40 минут. Я вообще не могу играть в стрелялки больше часа без перерыва. Однообразное мочилово быстро теряет для меня всякую прелесть. Какая-нибудь RPGшка или GTAшка - другое дело. Но даже они часа через 3 надоедают, и раньше следующего дня я к ним не притронусь.
P.S: dimon222, можно поконкретнее? Во что это такое спокойное ты играешь?

 

В тетрис или в PacMan'a )

 

А я просто не напрягаюсь . Легкомысленность - один из моих двух главных недостатков, но она позволяет не заморачиваться многими проблемами. А если все же неприятности настолько значительны, что вызывают стресс - тогда я сплю. Много сплю. Видимо, в поговорке "утро вечера мудренее" что-то есть...

 

Doom

А если честно, то в Increbudle Machine и 3D тетрис.

 

Из Тетриса я уже давно вырос
P.S: Allexedge, я тоже изо всех сил стараюсь не напрягаться - как-то само получается... А мне беспокойные мысли обычно не дают спать:cray:

 

специально не снимаю, в состоянии стресса мозги лучше соображают, эдакая "спортивная злость" появляется

 

Да..3D тетрис это весчь! Сложно и здорово!

 

"в состоянии стресса мозги лучше соображают". У кого как!
P.S: В Тетрис давным-давно играл, до компушных и мобильных игр, надоел уже...

 

А я ваще не парюсь. У меня никогда не бывает стрессов, ибо я стараюсь стрессовых ситуаций не создавать, или стороной обходить, а если уж такое случилось, то я быстро отхожу от этого.
До того, как я понял, что все эти стрессы, депрессии – фихня надуманная, что человек их сам для себя создаёт, я снимал их стандартным способом – напивался. Со временем понял, что такой способ ущербен по сути своей, что до добра он не доведёт, а когда пришло осознание истин про стрессы и депрессии – так совсем, хорошо жить стало.
Если сейчас что-то вдруг начинает грузить, то я слушаю любимую музыку или играю на гитаре, всё как рукой снимает, даже воодушевляет…

 

Еще душ помогает, особенно холодный или прохладный. Проточная вода обладает свойством "смывать" всякие неприятные или ненужные ощущения.