Soft Засекать время, проведенное в программе

Наверняка, есть великое множество таких программ, но я толком не знаю по каким критериям их искать. В общем, изначально хотелось бы засекать сколько времени у меня уходит на создание артов, но если немного расширить потребности:

1) Сколько времени провел в программе (скажем, Photoshop). Если сможет засекать время с конкретными документами, вообще шик;
2) Сколько времени провел в игре. Актуально для нестимовских игр, а у меня время прохождения всегда больше среднестатистического, потому что люблю все облазить. Ну это необязательно, просто как бонус.

Пытаться засекать на память слишком сложно, ибо почти не бывает чистой беспрерывной работы. По моему представлению это должна быть легковесная программа-шпион на самого же себя во имя благих целей. Заодно ужаснусь сколько я трачу на всякую ересь.

 

http://www.ampsoft.net/utilities/WinOFF.php#Download
- она не совсем то, это утилита для установки время выключения системы или отправки компа в спящий режим, на окне загрузки (она бесплатная) есть ещё
какие-то со словом time. О таких которые конкретную статистику по преложениям дают я что то не припомню, гугль показывает что то такое для
PDA > может и под винду подобное что то есть > http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=519158