Олдгеймеры и спорт

Fijunia, в обычной зарядке нет, но неужели после неё болят мышцы? Там ведь нет нагрузки, это лишь разогрев, разминка.

 

Уже год как занимаюсь бодибилдингом, + плавание.
Это не считая летнего образа жизни когда я в основном в походах по разным уголкам страны, уже не представляю себе жизнь без путешествий,турпоходов

 

BoaKaa, мы говорим про мифическую зарядку раз в неделю в течение часа. А даже при обычной зарядке с непривычки (если человек вообще ведёт малоактивный образ жизни) чего-нибудь да может болеть. Видимо, тут как раз такой случай.

 

Ещё как болят. Так ломят, что грузчику не снилось
Я, как Илюша Муромец всю юность провел на печи и недавно, сделав обычную гимнастику, слег на пару дней. Оклемаюсь, буду опять себя насиловать, но уже по уменьшенной програме.

 

а вот я скалолазанием уж 2 года занимаюсь...летом на живые скалы выезжаю...

 

Ничем не занимаюсь и не занимался уже давно, если не считать танцы спортом. Я не считаю.

 

In_the_Sky, бодибилдингом профессионально и целенаправленно? Блин, а фоток "до" и "после" нет?

 

Yerofea, Занимаюсь непрофессионально, скорее как любитель поставивший цель за 2 года построить своё тело. Год уже прошёл, прогресс идёт не быстро конечно, но я не тороплюсь. Фоток увы нет, последняя фотка где был я сделана около 8 лет назад

 

In_the_Sky, ну а как вообще прогресс? В объемах, например?

 

Ага, и в объёмах каких членов?

- читер. %)

 

Никогда не любил силовые упражнения, хотя всегда все сдавал нормально и проблем с учителями/преподами не было и нет. В детстве занимался боксом, но он мне быстро надоел, когда я понял, что ничего особенно интересного в нем нет. Бегал всегда хорошо, но никогда не любил это делать в том числе и потому, что ненавижу соревнования, в которых заставляют принимать участие. Последние лет пять из подвижных видов спорта увлекаюсь только горными лыжами, для чего заимел по одной паре "классики", карвинговых и твинтипы, хотя прыгать не люблю. Из менее подвижных видов спорта предпочитаю пинг-понг летом и бильярд - в любое время года. В последний иногда играю на деньги за счет чего периодически удается возвращаться домой с положительным сальдо в кармане.

 

Yerofea, вот собственно, год назад:

Код:

 
Рост - 188     188
Вес - 110  сейчас ----> 86
Эктоморф                              
Что имеем -                              
Грудь = 103  сейчас ----> 112
Таз = 104 сейчас ----> 100
Талия = 96 сейчас ----> 86 
Бедро = 58 сейчас ----> 60
Шея = 39 сейчас ----> 42
Бицепс = 35 сейчас ----> 41 
Икра = 38 сейчас ----> 39
Предплечье = 32 см сейчас ----> 33 

 

In_the_Sky, молодец, отличные результаты!

Ну, мне тут особо хвастаться нечем. Рост 162.
Начало августа: 87-62-93, вес 52 кг.
Середина сентября: 87-61-91, вес 50 кг.
Начало декабря: 86-60-90, вес 49 кг.

 

В школе занимался плаванием, дзю-до, карате... Все это в разное время и с жутким напрягом с моей стороны. Из спортивных достижений была какая-то грамота за 1 место по стрельбе (было в летнем лагере) и 3 место в каком-то внутривузовском соревновании по дартсу Причем получил я ее случайно - пришел отработать пропущенное занятие, побросал дротики и получил медаль - прыкольно

 

Yerofea, для девушки, рост не самое главное. Вот для парня - безусловно.

 

Hellraiser, так а причем тут рост?

 

Yerofea, при том, что у тебя был пост с твоим ростом, и весом, в разные промежутки времени, и приписка, что похвастацо тебе нечем.

 

Мне похвастаться нечем ввиду отсутствия кардинального изменения параметров, а рост меня вполне удовлетворят. Как, впрочем, и параметры. Теперь.

 

Сходил ночью на каток вот. Динамо. Первый раз за сезон нормально покатался.

Может быть кто-нибудь из олд-геймеров любит такие покатушки или хочет попробовать?

 

Nightingale, в прошлом году катались довольно часто, а в этом сезоне как-то все руки не доходят.