Тем кто хочет бросить курить!

Недавно прочёл книжку, при помощи которой смог без труда бросить курить. Легко и без напряга. Вплоть до того, что бросил утром, а вечером нажрался в "экскремент"-ище, и ни разу не покурил (почти не тянуло закурить). Хочу поделится способом, с курильщиками форума :http://lib.aldebaran.ru/author/karr...karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.rtf.zip

ЗЫ: 2модеры/админы Это не реклама! Я даю прямую ссылку Rtf. В книге НЕ предлагается заплатить кому-либо. Я сам прочитал данную книгу только потому, что меня вынудили предки.
ЗЗЫ: Пытался распостранить данную книгу среди однокурсников - результат нулевой. Основной аргумент против - "мне нравится курить"

 

SMArt, я считаю, что это все влияние на подсознание и в любой момент, когда вы забудете об этом, начнете заново. Поэтому я хочу бросить курить сама, без помощи всяких книг и не знаю как можно гордиться, что вы бросили курить с помощью какойто книги.

 

Ничего себе, как некоторых клинит на курении оказывается.:mega_shok
Нравится - кури, не нравится - не кури. "Хочу бросить курить, но не могу" - это очередная заморочка из серии "Я хочу похудеть", общая тема для "бросающих/худеющий": книжки, рецепты, диеты... - всё это полная чушь - не хочешь курить, так не кури, в чем проблема то?!

 

Типо как льву пытаться объяснить, что овощи полезней мяса?

 

Virgil, а ты сам куришь или курил?

 

[Virgil, так надо действовать сознательно, если например, ты не куришь денек, тебе становится плохо? (если куришь конечно, а если нет, то радуйся).

 

Блин, я бросил курить сам по себе. Без советов и прочих уговариваний.
Вот многие говорят: "Все, я начинаю бросать курить". Он это действительно делает - время от времени бросает курить.
А надо просто взять и бпросить а не бросать.
Я так и сделал, просто в один день взял и перестал курить.
Чего сложного то?
До этого стаж курения был 3 года

 

E.Q., когда небольшой срок, тогда несложно. А вот у меня случай: подруга курила 2 года, гдето в 13 лет, потом бросила на 2 года, а потом опять начала. Вот тутто сложнее уже, я вообще 7й год курю. Скоро такой стаж наберу, что уже поздно будет, а пока не хочется.

 

Вот это как раз и есть - чушь полная.

Вот и я об этом. Это у некоторых наподобие хобби: я бросаю курить - спроси меня как!

Даже не "просто взять и бросить", а просто не курить.

 

Никотиновая зависимость как раз является влиянием на подсознание. Книга не помогает бросить, она лишь показывает, что никотиновая зависимость является самовнушением. Сиречь бросать нечего. Ведь потребность в никотине не будит курильщика посреди ночи. А метод силы воли абсурден по определению, т.к. боротся с несуществующей потребностью просто глупо. Потребность в никотине - плод твоего воображения и результат промывания мозгов.

 

Не совсем правильная аналогия, так как для организма льва мясо полезнее, а для организма человека курение вреднее.

 

Вот именно об этом я и говорю: что эта зависимость надуманная, то есть чушь полная. Неужели чтобы это понять, надо прочитать какую-то книжку?!

 

ИМХО вся проблема отказаться от курение заключается в самоконтроле человека над собой.главное воспитывать в себе такие качества как - способность контролировать своё поведение, сильный характер.Подайтесть в страйтэйджеры (Straight edge) будьте свободным от таких дьяволских удовольствий как курение,наркотики и алкоголь.

 

Дмитрий, кого не будит, а кого будит. Просто для меня это не является очень сильной потребностью, разве, что когда выпью. Насчет плода воображения согласна, как и говорило casper, надо взять и бросить, а книга это просто некий мотив данного бросания.

 

Штука эта называется ВОЛЯ.

 

Зачем? Самоконтроль и добровольный отказ от удовольствий может быть оправдан только какой-то определённой целью, в противном случае это простая обычная заморочка.
У одного моего друга переодически случаются такие заморочки: он то пить бросает, то курить. Добросовестно пару недель/месяцев занимается самоконтролем/самоистязанием, ходит злющий, потом срывается и начинает снова с двойной силой. Вопрос:ну и зачем это надо?!

 

Один друг бросил так:
Они с отцом решили объединить силы и бросить курить вместе. Не помню точно сколько они держались, может недели две. Ну отец первым не выдержал и начал потихоньку курить, сын конечно его запалил. Но сам курить не стал, понял чувак, что люди, курившие всю жизнь ради других готовы и сами помучатся...
Хотя курение - это не столько физическая зависимость, это еще и приятная привычка. Во время работы ты выходишь на перекур(вон оно как получается!) и вроде как отдыхаешь, скорее всего выходишь на улицу. У тебя есть иллюзия занятости, ты чемто занят, не так же просто жгешь папироцку. Да к тому же ты этим занимаешься не один, с тобой толпа друзей, также сидящий на дымном змие. Вот так вот оно и получается...